論語 鄉黨第十 第4章-3

攝齊升堂，鞠躬如也，屏氣似不息者
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<白話>
3.到了內朝時兩手撩起衣襬拾階而上，而彎下身子，就像不敢呼吸的樣子；
<文義>
攝齊：登階時撩起衣服下面的邊襬。
攝，提起。
齊，音(ㄗ)，衣服的下擺。

<思惟提綱>
1.孔子升堂面君為什麼還屏住氣息，好像不呼吸的樣子？
2.緊張和恭敬有什麼不同呢？
＜義理解釋＞ /講師：趙軍老師 /1分40秒

一、引用經文
     (無)
二、重點摘記
上次學到孔子“入公門”以及“過虛位元”的情況，
今天再來看孔子“升堂面君”的情況。
原文：
攝齊升堂，鞠躬如也，屏氣似不息者。

(一) 孔子為何屏氣似不息
   1.“齊”讀(ㄗ)，指下衣的邊。“攝齊升堂”就是提起官袍的下擺，
    以免踩到，然後拾級而上，去參見國君。
2.這時，孔子不僅曲身躬腰，而且還屏住氣息，好像不呼吸的樣子。
3.這說明孔子謙敬之極，心中只有敬君、事君這一樁事情，以至全然
  忘我，連呼吸都若有若無了。

(二) 聖人之敬是恭敬之極而非緊張
1.緊張和恭敬是不同的。
  因為緊張會使人心跳加速，呼吸急促，想屏住呼吸也辦不到；
2.這說明孔子是恭敬之極，而非緊張，所以才能自然而然屏氣不息。
 類似的經驗我們也會有，當人心無旁騖，深深地專注在一個點上時，
 心不散動，呼吸就會變細。

3.一般人的恭敬，或者做在表面，或者有而不深，都難於達到屏息的
  程度；孔子能在不知不覺間屏氣不息，說明他的恭敬深到極點，
  這才是聖人之敬。